Darmberatung - Ernährung

Gesundheit beginnt im Darm

Unsere Verdauung ist ein Thema, dass die meisten Menschen am liebsten verschweigen. Dabei ist heutzutage fast jeder Zweite darmkrank.

Geblähter Bauch, Durchfall, Verstopfung, Verpilzung sind fast alltäglich.

Verdauungsbeschwerden sind meist die ersten Anzeichen, dass im Darm etwas nicht stimmt.

Und genau dies ist oft Auslöser zahlreicher Beschwerden, die man dann nicht mehr in Verbindung mit dem Darm bringt.

Allergien, Neurodermitis, Asthma, chronische Schmerzleiden bis hin zu Rheuma, Depressionen, Angstzustände, Immunsystemerkrankungen, chronische Müdigkeit, Konzentrationsmangel, Übergewicht und weitere Erkrankungen werden mit einer gestörten Darmflora in Zusammenhang gebracht.

Man geht davon aus, dass ca. 70 % aller Erkrankungen ernährungsbedingt sind und mit einem gestörten Verdauungssystem zusammenhängen.

Moderne Ernährungsgewohnheiten und Einsatz von Antibiotika rufen Veränderungen in unserem Darm hervor.

Die Schleimhaut wird immer mehr geschädigt. Mikroentzündungen sind stets vorhanden. 

Ein verschlackter, geschädigter Darm kann keine Nährstoffe mehr aufnehmen.

Was nützt also die beste Nahrung, wenn sie nicht richtig verarbeitet werden kann?

Das Fatale daran ist, dass wir davon lange nichts merken.

Ist Ihr Darm in Ordnung?

Wenn sie auf die folgenden Fragen mehrmals mit einem "ja" antworten können, sollten Sie an eine Darmsanierung denken.

• Sie haben Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Verstopfung?
• Nach den Mahlzeiten haben Sie Blähungen?
• Haben Sie in den letzten Monaten ein Antibiotikum genommen?
• Neigt Ihre Haut zu Unreinheiten oder haben Sie Ekzeme?
• Leiden Sie unter Migräne?
• Sie haben ein geschwächtes Immunsystem und sind oft krank?
• Sie haben Allergien?
• Ihr Zahnfleisch ist entzündet?
• Sie haben Stimmungsschwankungen oder Depressionen? 

Nach eigener langjähriger Erfahrungen mit einem gestörten Darm weiß ich wie wichtig eine normale Funktion unseres Verdauungsapparates ist und wie sich die Lebensqualität verbessert, wenn man diesen pflegt.

Lassen Sie sich von mir beraten und holen Sie sich so ihr gutes Bauchgefühl zurück!