Das Immunsystem kann mehr als nur Krankheitserreger abwehren. Wir schauen uns an diesem Abend an, wie das Immunsystem funktioniert, wie es unsere Gesundheit beeinflusst und wie sich Abwehrkräfte bzw. das Immunsystem stärken lassen.

Wir sind in unserer Umwelt ständig von Milliarden von Keimen umgeben. Die meisten sind unschädlich, einige sogar nützlich. Andere wiederum können Krankheiten auslösen. Dass wir es schaffen, die einen von den anderen zu unterscheiden und uns vor Krankmachern zu schützen, dafür sorgt unser Immunsystem. Es erkennt Freund und Feind und verhindert das Eindringen von Keimen in den Organismus. Das ist eine beachtliche Leistung, denn immerhin gibt es unzählige Varianten von Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten.

Welche Leistung unser Immunsystem tagtäglich vollbringt, wird uns oft nur dann bewusst, wenn wir eine Erkältung oder einen anderen Infekt bekommen. Doch das Immunsystem leistet noch viel mehr, als uns vor Krankheitserregern zu schützen. Es erfüllt auch weitere, lebenswichtige Aufgaben.

Zusätzlich gibt es viele Tipps um das Immunsystem zu unterstützen:

• Welche Lebensmittel unterstützen hier und welche schaden.
• Wie kann ich mit Vitalstoffen unterstützen
• Unterschiedliche Rezepte zur Stärkung des Immunsystems und Abhilfe bei beginnenden Infekten. 

Ein spannender Abend mit viel Hilfe zur Selbsthilfe!

Do 05.10. 19.00 Uhr

Ausgleich 25 Euro