Hypnose

ist ein effektiver Weg einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen und so erfolgreich Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu integrieren.

Wir werden im täglichen Leben von ca. 94 % unseres Unterbewusstseins geleitet. Das heißt im Umkehrschluss, dass wir nur ca. 6% bewusst handeln.

Unser Unterbewusstsein funktioniert wie eine Festplatte. Hier ist jede Sekunde unseres Lebens gespeichert. So auch Situationen und Reaktionen, die schon irgendwann in unserem Leben von Vorteil für uns waren, uns heute aber schaden.

• Ungelöste Probleme, die auftauchen wie Monster und größer werden, wenn man anfängt sie zu bekämpfen.
• Die zwei oder mehrere Stimmen in unserem Kopf, die nicht immer das Gleiche wollen (das innere Team).
• Blockaden und Glaubenssätze, die uns unnötig Energie fressen und hindern im Leben weiter zu kommen.
• Das innere Kind, das sich immer noch nach Liebe und Zuwendung sehnt.

Da unser Unterbewusstsein bei nahezu allen Handlungen mitwirkt, kann die Hypnose genau hier von alten Mustern befreien und so den Weg zu einem selbstbestimmten Leben frei machen.

Während einer Hypnosesitzung nehmen Sie Ihre Umgebung stets wahr.

Sie haben die Kontrolle über Ihren Körper und Geist.

Sie bekommen alles Gesprochene mit und erzählen nichts was Sie nicht wollen.

Hypnose ist eine der ältesten Heilmethoden und hat nichts mit Magie oder Esoterik zu tun.

Hypnoseanwendungen in meiner Praxis:

• Hypnoanalytische Biografiearbeit
• Prokrastination
• Entspannung
• "inneres Kind" Arbeit
• Selbstbewusstsein stärken
• Motivation
• Abnehmen mit Hypnose
• Rauchentwöhnung
• Rückführung

Hier eine genaue Erklärung zur Hypnoseanwendung Prokrastination:

Prokrastination, auch bekannt als "Aufschieberitis", ist das ständige Aufschieben von Aufgaben und Entscheidungen. Obwohl wir wissen, dass wir handeln sollten, finden wir oft Gründe, es zu verschieben - sei es durch Ablenkungen, andere vermeintlich dringende Aufgaben oder einfach durch das Gefühl der Überforderung

Wo tritt Prokrastination auf?

Prokrastination kann in vielen Lebensbereichen auftreten, darunter:

• Beruf: Wichtige Projekte bleiben liegen, Deadlines werden verpasst.
• Schule/Studium: Hausaufgaben, Projekte und Prüfungsvorbereitungen werden hinausgezögert.
• Haushalt: Routineaufgaben wie Putzen, Reparaturen oder sogar das Bezahlen von Rechnungen werden aufgeschoben.
• Gesundheit: Arztbesuche, Fitnessroutinen oder gesunde Ernährungspläne werden immer wieder vertagt.
• Persönliche Entwicklung: Hobbys, Weiterbildung und persönliche Ziele werden oft hintangestellt.

Das Überwinden von Prokrastination kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht positiv verändern:

• Erhöhte Produktivität: Erledigen Sie Aufgaben effizient und fristgerecht, was zu besseren
• Ergebnissen in Ihrem Berufs- und Privatleben führt.
• Weniger Stress: Erleben Sie weniger Druck und Sorgen, da Sie Ihre Aufgaben rechtzeitig abschließen.
• Besseres Zeitmanagement: Nutzen Sie Ihre Zeit sinnvoller und schaffen Sie mehr Raum für wichtige und erfüllende Aktivitäten.
• Stärkeres Selbstvertrauen: Bauen Sie Selbstvertrauen auf, indem Sie Ihre Ziele erreichen und sich selbst beweisen, dass Sie in der Lage sind, Herausforderungen zu meistern.
• Mehr Lebensqualität: Genießen Sie ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben, frei von der ständigen Last unerledigter Aufgaben.

Genaue Erklärung Hypnoanalytische Biografiearbeit:

Die Hypnoanalytische Biografiearbeit ist ein Arbeitsbereich, bei dem gezielt Lebensphasen des Klienten besucht, betrachtet und bearbeitet werden, um Erkenntnisse und Ressourcen zu gewinnen, um Blockaden oder Belastungen aufzulösen, oder um negative Erfahrungen zu verarbeiten. Und manchmal auch um einfach zu genießen und schöne Dinge mit frischem Blick wieder zu erleben!

Das ist möglich:

• Selbsterkenntnis und Selbstreflektion 
• Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl 
• Bearbeitung spezifisch belastende Ereignisse 
• Erinnerung und Aktivierung, vergessener Fähigkeiten und Stärken 
• Gestaltung und Integration einer virtuellen Biografie. D.h. man kann die Lebensgeschichte im Nachhinein positiv beeinflussen und verändern. 

Abnehmen mit Hypnose

Abnehmen mit Hypnose ist ein sehr umfassendes und vielseitiges Thema mit vielen möglichen Themenschwerpunkten, die sich von Klient zu Klient stark unterscheiden können.

In der Hypnose geht es darum, Zugang zu seinen Emotionen zu bekommen. Deren Prägung ist häufig die Ursache für starkes Übergewicht. Abnehmen hat ganz viel mit unseren Emotionen zu tun. In Hypnose können wird diejenigen Prägungen unserer Emotionen verändern, die verantwortlich für die überflüssigen Pfunde sind.

Hypnose unterscheidet sich von allen anderen Methoden zum Abnehmen, weil die Hypnose die Ursache und andere Faktoren, die dazu beitragen, direkt im Unbewussten der Person anspricht, wo ihre Erinnerungen, Gewohnheiten, Ängste, Essensassoziationen, negativen Selbstgespräche und ihr Selbstwertgefühl keimen. Keine andere Methode zur Gewichtsreduzierung packt die Probleme so an der Wurzel wie die Hypnose. Wenn man in schädlichen Angewohnheiten feststeckt - wie z. B. eine ganze Tüte Kartoffelchips zu essen, anstatt aufzuhören, wenn man satt ist - ist das ein Zeichen für ein unterbewusstes Thema.

Das Unbewusste ist der Ort, an dem Emotionen, Gewohnheiten und Abhängigkeiten angesiedelt sind, und da die Hypnose das Unbewusste anspricht - und nicht nur das Bewusstsein -, kann sie sehr effektiv sein.

Wichtig ist mir das Verständnis, dass man mit Hypnose nicht den Geist kontrollieren kann, oder man nach einer Hypnose nichts tun muss um abzunehmen. Das sind Wunschgedanken, die so in der Realität nicht funktionieren. Die Idee der Hypnose ist, den Geist, unser Unbewusstes, zu trainieren, sich auf das zuzubewegen, was gesund ist, und sich von dem zu entfernen, was ungesund ist.

Zusätzlich nutze ich die Kinesiologie um Themen zu ermitteln, die neben der Hypnose noch wichtig sind. 

Die Hypnose zum Abnehmen umfasst eine kinesiologische Testung über mögliche Themen, die das Abnehmen bisher erschwert haben. Zusätzlich teste ich, ob es zusätzlich noch Parameter gibt, die wichtig sind, wie z.B. eine Darmsanierung oder das Substituieren von einer speziell ausgewählten Ergänzung. 

Die Anzahl der Termine kann von ca. 3 -6 Sitzungen beinhalten (je nach Bedürfnis des Klienten), wobei hier auch eine Ernährungsschulung beinhaltet sein kann. Zusätzlich gibt es eine Hypnose als mp3 zum daheim anhören. 

Zu allen Anwendungen ist ein Vorgespräch erforderlich. Gerne gebe ich Ihnen telefonisch Auskunft.

 Meine Ausbildungen:

Alle hier aufgeführten Anwendungen sind nichtmedizinischer Art und ersetzen keinesfalls den Arztbesuch, den Besuch beim Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Alle Anwendungen sind weder medizinisch noch psychotherapeutisch.Es werden keine Diagnosen oder Heilversprechen gegeben. Unterbrechen Sie niemals laufende Behandlungen beim Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker, oder unterlassen Sie einen dort notwendigen Besuch.