Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut. 

Eine gute Ernährung ist Grundlage für eine gute Gesundheit. 

Und hierbei spielen verschieden Faktoren eine wichtige Rolle, die ich zusammengetragen habe. Es sind grundlegende Tipps, denn „Die eine richtige Ernährung Form für alle“ gibt es nicht. 

Jedoch sind da einige Dinge, die beachtet werden sollten:

Warum ist der Mensch was er isst?

Was an Nährstoffen braucht der Mensch?

Zucker – gibt es „gesunden“ Zucker? 

Was sind Zuckeraustauschstoffe?

Salz – was gibt es hier zu beachten?

Fette und Öle – ein ganz wichtiges Thema!

Getreide, Milch, Zusatzstoffe...

Es gibt Einiges zu besprechen 

Ich freue mich auf einen interessanten Abend

Ausgleich 15 Euro Für Vortrag und Skript

Da die Plätze begrenzt sind, bitte ich um Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!