Glücklich und gesund mit Ayurveda

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Glücklich und gesund mit Ayurveda
Donnerstag, 11. Juli 2024, 19:00 - 21:00
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Was steckt hinter dem Ayurveda und warum ist er so wichtig für uns? 

 

Bei unserem gemeinsamen Abend lernen wir die über 5000 Jahre alte Gesundheitswissenschaft mit ihren Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Elemente kennen.

Dabei können wir uns teilweise selbst erkennen und wahrnehmen, wie sie uns beeinflussen.

Die erste Wahl zum Wohlbefinden ist die Ernährung.

Wie können wir selbst mit den Lebensmitteln und Gewürze unser Essen leichter verdaulich machen, damit wir Energie erhalten?

Wie können wir uns in Balance bringen, um gesund und glücklich den Alltag zu genießen?

Auf all diese Fragen gehen wir ein.

Ich freue mich auf eine gemeinsame Reise in die Welt des Ayurveda.

 

Dozentin: Alexandra Fischer 

www.ayurveda-styles-life.de

 

Ausgleich: 15 Euro

Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um eine Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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